YOGA – WUTAO – QI-CONG – MEDITATION

 DEVELOPPEMENT PERSONNEL

avec Claire et Marine à St RAMBERT en BUGEY

Prochain stage 2ème semaine de JUILLET 2023

Allons-y pour le menu de cette petite semaine :

(vous faites ce que vous désirez vivre, il n’y a pas d’obligation. Chacun, chacune va dans l’atelier qui lui fait envie) :

• 7h30 : Qi Qong matinal au sauter du lit avec Claire (pas d’obligation pour les dormeurs Zzzz).
• 8h30 :Petit déjeuner
• 10h00 : Wutao avec Marine (1h30, 2h)
• 12h30 : déjeuner

…..Sieste, ballade autour de l’abbaye le coin est superbe de verdure, lecture au pied d’un arbre, regardage de nuages, papotage… Autre truc qui se termine en age (c’est pour voir si vous suivez)

• 15h30/16h atelier de médecine symbolique avec Claire.
• 18h00 : Yoga avec Claire (ou Marine), temps méditatif.
• 19h30 : repas du soir

…. Temps libre….

Ou tarots, méditation nocturne silencieuse, film, conférence…. Rien n’est figé car tout est vivant… tout ceci se créera au fur et à mesure, selon l’état d’esprit du groupe.

Pour d’autres informations, n’hésitez pas à nous contacter.

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