Stages & Ateliers

YOGA – WUTAO – QI-CONG – MEDITATION

 DEVELOPPEMENT PERSONNEL

avec Claire et Marine à St RAMBERT en BUGEY

lundi 22 juillet au vendredi 26 juillet 2019

Allons-y pour le menu de cette petite semaine :

(vous faites ce que vous désirez vivre, il n’y a pas d’obligation. Chacun, chacune va dans l’atelier qui lui fait envie) :

  • 7h30 : Qi Qong matinal au sauter du lit avec Claire (pas d’obligation pour les dormeurs Zzzz).
  • 8h30 :Petit déjeuner
  • 10h00 : Wutao avec Marine (1h30, 2h)
  • 12h30 : déjeuner

…..Sieste, ballade autour de l’abbaye le coin est superbe de verdure, lecture au pied d’un arbre, regardage de nuages, papotage… Autre truc qui se termine en age (c’est pour voir si vous suivez)

  • 15h30/16h atelier de médecine symbolique avec Claire. (l’atelier qui te remue les ancêtres au besoin 🙂 ) (chut, ne pas trop dévoiler…)
  • 18h00 : Yoga avec Claire (ou Marine), temps méditatif.
  • 19h30 : repas du soir

…. Temps libre….

Ou tarots, méditation nocturne silencieuse, film, conférence…. Rien n’est figé car tout est vivant… tout ceci se créera au fur et à mesure, selon l’état d’esprit du groupe.

Le dernier jour est proposé la visite de l’abbaye, sa crypte, son histoire.

Pour d’autres informations, n’hésitez pas à nous contacter.

Le prix : (à préciser) dans les 500€ tout compris (hébergement et enseignement)