mars 2020 – La Gazette de Claire et Pascal

Stimuler votre système immunitaire avec le Qi gong

Bonjour

Voici 2 vidéos d’une pratique simple pour stimuler votre système immunitaire

Une pour le matin, l’autre pour le soir…

Restons confinés dans la bonne humeur et en pleine santé !

Mes amitiés

Claire

Bonjour à tous

Voici 2 vidéos de Qi Gong

La première pour laisser l’Energie entre la tête et le coeur circuler librement

La deuxième s’adresse à notre vitalité en général

bonne pratique!

Puisque nous voilà à la maison au lieu d’ être à la piscine/yoga/resto/…

Vous trouverez peut-être le temps d’écouter une conférence !

Un peu d’espoir ?

Conférence de Patrice Brasseur , Mars 2020

« L’effondrement n’est pas inéluctable »

Créons le monde de demain

Avant de l’écouter il faut télécharger les schémas (PDF) pour comprendre tout bien comme il faut!

Bonne écoute!

Pour les amateurs de yoga, prochainement, je vous envoie des petites séances de yoga dessinées…

Comme ça on reste en lien à travers nos corps

Bonjour à tous

Voici 2 vidéos pour nous aider à traverser cette période plutôt stressante !

Pour le corps , du Qi Gong

Pour la conscience , une petite vidéo de Gilles et Rose Gandy

Prenez soin de vous !

Avec tout mon amour

Claire