La Rentrée (suite)

Quelques petites modifications sur nos horaires de la rentrée

Je les mets en rouge pour que vous les repériez facilement

SHO BU KAÏ, Rue Molière, Espace Pierre Cot, Dojo Jean Desboeufs (2eme étage)

 

Lundi 19h15-20h45 Yoga + 10mn méditation Claire
Mardi 10h – 11h15 Yoga Claire
Mardi 12h15-13h30 Wutao tous niveau Marine
Jeudi 12h15-13h30 Yoga tous niveaux Marine
Jeudi 18h15-19h30 Yoga ou Energétique Claire ou H
  19h30-20h Meditation Claire
Vendredi 14h30-16h30 Yoga maman bébé Haneczka
Vendredi 16h30 – 17h45 Yoga femmes enceintes Haneczca
  18h00-19h15 Yoga (Inspiration Ashtanga) Haneczka

 

SAINT ALBAN DE MONTBEL

 

Lundi 19h30 – 20h45 Yoga Julie Le Calaman, cabinet de MTC
Mardi 12h15- 13h45 Yoga et méditation Julie Le Calaman, cabinet de MTC
  19h30- 20h45 Yoga Julie Le Calaman, cabinet de MTC
Mercredi 9h30-10h45 Yoga Julie Le Calaman, cabinet de MTC
Vendredi  10h00 Wutao Marine Le Calaman ou ponton de la plage du Sougey, selon méteo

_______________________________________

TARIFS 2022-2023

30€ de cotisation à Chambéry – 15€ à St Alban de Montbel

  • 90€ le trimestre
  • 250€ l’année

forfait d’accès à tous les cours (pour st Alban contacter les profs)

_______________________________________

INFORMATIONS

Claire Roussey-Simon 06 84 41 52 54 roussey.simon@gmail.com
Marine Mille 06 75 39 56 91 marine.mille@neuf.fr
Julie Trouiller 06 77 90 15 43 julie_nat@yahoo.fr
Haneczka Ferrari 06 76 26 26 19 h.pioroferrari@gmail.com

VOYAGE AU MAROC

Le voyage Randonnée Qi Gong Médecine symbolique aura lieu du mardi 8 Novembre au mardi 15 Novembre.

Il reste 4 places

Des infos sur http://cercledeyoga.over-blog.com/

Rubrique Maroc

La gazette du Cercle de Yoga Août 2022

LA RENTRÉE DU YOGA

C’est avec un grand plaisir que nous reprenons les cours de Yoga à L’Espace Pierre Cot à Chambéry.

La rentrée aura lieu le lundi 12 Septembre.

Pour ceux qui le souhaitent Marine animera une « pré-rentrée » le mardi 6 Septembre à 12h15 WUTAO, et le jeudi 8 à 12h15 YOGA

HATHA YOGA – WUTAO 

YOGA FEMME ENCEINTE – YOGA MAMAN ET BEBE

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CHAMBERY

SHO BU KAÏ, Rue Molière, Espace Pierre Cot, Dojo Jean Desboeufs (2eme étage)

Lundi19h15-20h45Yoga + 10mn méditationClaire
Mardi10h – 11h15YogaClaire
Mardi12h15-13h30Wutao tous niveauMarine
Jeudi12h15-13h30Yoga tous niveauxMarine
Jeudi18h00-19h30Yoga ou EnergétiqueClaire ou H
19h30-20hMeditationClaire
Vendredi15h-16h30Yoga maman bébéHaneczka
Vendredi16h17h45Yoga femmes enceintesHaneczca
18h00-19h15Yoga (Inspiration Ashtanga)Haneczka

SAINT ALBAN DE MONTBEL

Mardi19h30- 20h45Yoga méditationJulieLe Calaman, cabinet de MTC
Mercredi9h30-10h45YogaJulieLe Calaman, cabinet de MTC
Vendredi 10h00WutaoMarineLe Calaman ou ponton de la plage du Sougey, selon méteo

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TARIFS 2022-2023

30€ de cotisation à Chambéry – 15€ à St Alban de Montbel

  • 90€ le trimestre
  • 250€ l’année

forfait d’accès à tous les cours (pour st Alban contacter les profs)

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INFORMATIONS

Claire Roussey-Simon06 84 41 52 54roussey.simon@gmail.com
Marine Mille06 75 39 56 91marine.mille@neuf.fr
Julie Trouiller06 77 90 15 43julie_nat@yahoo.fr
Haneczka Ferrari06 76 26 26 19h.pioroferrari@gmail.com

FORUM DES ASSOCIATIONS à CHAMBÉRY

Le Cercle de Yoga sera présent lors du Forum des associations qui est prévu le 10 Septembre.

Nous invitons toutes les personnes qui le souhaitent à venir nous rejoindre sur le stand du Cercle de Yoga, ne serait-ce que pour peu de temps ….

Qui mieux que nos adhérents peuvent parler du Yoga et du Wutao avec passion ?!?

 

 

REMERCIEMENTS

Nous remercions Graines de Marmots avec qui nous collaborons pour l’information des cours de Yoga Femmes enceintes et des séances Yoga Mamans bébés

https://www.grainesdemarmots.com/

SPECIALE VOYAGE AU MAROC

CORPS ET ÂME

Stage au MAROC

Randonnée

Qi-Gong

Médecine symbolique Méditation

avec Pascal et Claire ROUSSEY SIMON

Ali et Nordine nous accueillent dans une bergerie aménagée en gîte dans le Haut Atlas (2000m d’altitude) au-dessus d’Amizmiz, petite ville berbère située à 60km environ de Marrakech.

Les matinées sont consacrées à la randonnée après une séance de

Qi-gong sur la terrasse

Après-midi , soirées : Médecine symbolique :

ateliers d’initiation ou

d’approfondissement et soins en groupe.

http://medecinesymbolique.fr/

Au coucher du soleil : méditation (dynamique ou statique)

Groupe limité à 12 personnes

Hébergement en pension complète, transferts et enseignement : prix 680€

ATTENTION ! Passeport en cours de validité obligatoire

Le pass sanitaire n’est plus exigé pour le Maroc, seulement un test PCR avant le départ.

  Voici plusieurs semaines que nous regardons les prix des billets d’avion Lyon Marrakech aux dates prévues pendant les vacances scolaires. C’est TRÈS cher!

Du coup nous nous interrogeons sur le bien fondé de notre projet aux dates qui sont pendant les vacances scolaires.

A savoir :

SÉJOUR N°1

Du mardi 18 Octobre au mardi 25 Octobre  (ou du lundi au lundi) un peu plus de 400€ par personne

SÉJOUR N°2

Une possibilité est de partir APRÈS les vacances, c’est à dire du mardi 8 au mardi 15 Novembre, et nous trouvons des billets à 125€ par personne.

Il reste quelques places pour chacune de ces dates. Si vous pensez être intéressé par un de ces séjours, merci de nous contacter rapidement a cette adresse mail :

roussey.simon@gmail.com

En fonction de vos réponses nous prendrons une décision.

Merci de nous répondre TRÈS RAPIDEMENT.

On va se décider en milieu de semaine prochaine

Contacts : roussey.simon@gmail.com

Claire :06 84 41 52 54 / Pascal :06 52 09 41 54

La Gazette du Cercle de Yoga Juin 2022

LES INFOS DE L’ÉTÉ

CHAMBERY

LE YOGA D’ÉTÉ AU DOJO

Les cours de Yoga d’été reprennent à partir du 4 Juillet.

Ils auront lieu les lundis à 19h15 et les jeudis à 12h15

Pas d’inscriptions préalables

Le tarif, c’est 10€ le cours à payer directement au professeur

Ces cours se dérouleront tout au long du mois de Juillet et Août

Salle Jean Desboeufs, Espace Pierre Cot

Entrée de la salle Rue Molière, 2ème étage

Yoga aux Charmettes

Une séance de yoga inédite dans les jardins des Charmettes.

S’imprégner du bonheur simple de Jean-Jacques Rousseau, proche de
la nature, avec une séance de yoga dans le cadre atypique du jardin des Charmettes.

Profitez avant ou après la séance, d’une visite accompagnée par une médiatrice, pour découvrir la maison et son jardin (1h, 5 euros)
Visite à 16h30 le jeudi 7 juillet
Visite à 10h30 le mercredi 24 aout

Informations pratiques

Horaires

Jeudi 7 juillet 2022 à 18h.

Mercredi 24 août 2022 à 9h.

Tarifs

Tarif unique : 5 €.


Séance yoga 5 euros + visite accompagnée 5 euros.

Communication

RÉSERVATION OBLIGATOIRE !

AU BORD DU LAC D’AIGUEBELETTE

STAGE JEÛNE ET LIEUX SACRES

Jeûne Qi Gong Visite de lieux sacrés Médecine Symbolique

Avec Claire et Pascal ROUSSEY SIMON au bord du lac d’ Aiguebelette

du samedi 9 au samedi 16 juillet 2022

Le prix 450€ + environ 25€ par jour pour l’hébergement (Gîte au bord du lac)

Possibilité de camping

Des baignades, des ballades, du Qi Gong le matin sur la plage du Sougey, un zeste de Medecine Symbolique à glisser dans nos verres d’eau de Bellevaux que nous irons chercher au début du stage. Tout cela dans la joie et la bonne humeur. Nous ferons ensemble la reprise alimentaire dès le vendredi soir.

IL RESTE 3 PLACES !

Plus d’info : https://www.medecinesymbolique.com/evenement/jeune-et-lieux-sacres-savoie-9-au-16-juillet/

S’inscrire : Claire 06 84 41 52 54   Pascal : 06 52 09 41 54

roussey.simon@gmail.com

 

A SAINT RAMBERT EN BUGEY

STAGE D’ÉTÉ DU CERCLE DE YOGA

Qi-gong       Wutao       Médecine Symbolique       Yoga

THEME : ACTIVER SON FUTUR

Comment être utile au monde

avec Claire et Marine à St RAMBERT en BUGEY

 du vendredi 1er Juillet 2022  au mardi 5 juillet 2022

Le prix : 550€ tout compris (hébergement et enseignement)

Suite à un désistement Il reste 1 place! Pour qui ?

Tel Claire : 06 84 41 52 54

PLUS LOIN, PLUS TARD

CORPS ET ÂME

Stage au MAROC

Randonnée

Qi-Gong

Médecine symbolique Méditation

avec Pascal et Claire

ROUSSEY-SIMON

du dimanche 23 au dimanche 30 Octobre 2022

Ali et Nordine nous accueillent dans une bergerie aménagée en gîte dans le Haut Atlas (2000m d’altitude) au-dessus d’Amizmiz, petite ville berbère située à 60km environ de Marrakech.

Les matinées sont consacrées à la randonnée après une séance de

Qi-gong sur la terrasse

Après-midi , soirées : Médecine symbolique :

ateliers d’initiation ou

d’approfondissement et soins en groupe.

http://medecinesymbolique.fr/

Au coucher du soleil : méditation (dynamique ou statique)

Groupe limité à 12 personnes

Hébergement en pension complète, transferts et enseignement : prix approximatif 680€

Billet d’avion pour MARRAKECH à prendre de manière individuelle (nous contacter)

ATTENTION ! Passeport en cours de validité obligatoire

pour le moment le pass sanitaire est encore demandé pour le Maroc

Contacts : roussey.simon@gmail.com

Claire :06 84 41 52 54 / Pascal :06 52 09 41 54

Vous êtes nombreux à vouloir participer à ce stage. S’il vous intéresse contactez nous rapidement. Déjà 4 personnes ont réservé!

La Gazette du Cercle de Yoga Avril 2022

AVRIL /MAI 2022

 

« Au Munin, on s’fait du bien! »

UN WEEK END au MUNIN

SAMEDI 7 MAI

Le matin WUTAO de 10h à 13h (avec Marine) : rencontrer son onde, son souffle et leur déploiement dans l’espace.

L’ après midi Atelier de YOGA THERAPEUTIQUE

(avec Claire Marine et Haneczka)

de 14h à 18h

Thème : LES LOMBALGIES

Nous travaillerons ensemble pour répondre aux problématiques rencontrées par les participants, afin de construire des séances de YOGA restructurantes et réparatrices.

Tarif : 25€ la demi-journée, 45 € la journée + 2 ou 3 € pour le lieu

DIMANCHE 8MAI

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

10h à 17h

CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES et YOGA

Être en paix avec sa fratrie, ses parents , ses enfants

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

Les ateliers constellations se déroulent en général sur une journée. Il s’agit d’un travail de groupe et d’un travail individuel à la fois.


Déroulement

Les baguettes sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.

Nous commencerons notre journée avec une séance de yoga

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager) +3€ pour le lieu

Inscrivez-vous par mail ou par sms

Marine : 06 75 39 56 91  Claire : 06 84 4 1 52 54

Possibilité de dormir sur place pour ceux qui habitent un peu loin ….

cercledeyoga.chambery@gmail.com

STAGES

STAGE D’ÉTÉ DU CERCLE DE YOGA

Qi-gong       Wutao       Médecine Symbolique       Yoga

THEME : ACTIVER SON FUTUR

Comment être utile au monde

avec Claire et Marine à St RAMBERT en BUGEY

 du vendredi 1er Juillet 2022  au mardi 5 juillet 2022

Le prix : 550€ tout compris (hébergement et enseignement) Ce prix est approximatif et sera confirmé ultérieurement.

Vous trouverez plus d’informations sur le blog http://cercledeyoga.over-blog.com/pages/Stage_dete_Saint_Rambert_En_Bugey-3628106.html

Renseignements et inscriptions : Marine : 06 75 39 56 91  Claire : 06 84 4 1 52 54

 

JEÛNE ET LIEUX SACRES

Jeûne Qi Gong Visite de lieux sacrés Médecine Symbolique

Avec Claire et Pascal ROUSSEY SIMON au bord du lac d’ Aiguebelette

du samedi 9 au samedi 16 juillet 2022

Le prix 450€ + environ 25€ par jour pour l’hébergement (Gîte au bord du lac)

Possibilité de camping

Plus d’info : https://www.medecinesymbolique.com/evenement/jeune-et-lieux-sacres-savoie-9-au-16-juillet/

S’inscrire : Claire 06 84 41 52 54   Pascal : 06 52 09 41 54

roussey.simon@gmail.com

 

La Gazette du Cercle de Yoga Mars 2022

Contacts : Marine 06 75 39 56 91 Claire 06 84 41 52 54 Haneczka 06 76 26 26 19

http://cercledeyoga.over-blog.com

cercledeyoga.chambery@gmail.com

ENFIN !

Lettre de Marine

Et oui les amis ! Ce mot qu’on ne connaissait pas il y a deux ans et qui est devenu si commun !
« cours en présentiel »
Comme un truc devenu un peu privilégié destiné à ceux qui en avaient le droit … 
…. Présence…. Être en Présence. Être avec. Dans le même endroit, avec son corps. Le présent. Le cadeau. Présenter. Se présenter…. (aux élections 😂😂😂😂) Représenter… Haaaa tant de mots autour du présent. (et pas du président… Bon, je dérape, allez j’arrête 🤪 !) <—— c’est parce que je suis contente 😊.
Bref : elles reviennent à la maison !!!!!Qui ? Claire et Haneczka !Quand ? Le lundi (19h15) et le jeudi (18h) soir pour Claire, et le vendredi 18h pour Haneczka.Où ? Au Dojo pardi !!!!! Marine toujours le mardi matin 10h (en alternance avec Claire), le jeudi 12h15. 
Venez, revenez, partagez, on a besoin de vous ! On veut renaître, tel les Phoenix, on veut se parer de nouvelles ailes après s’être fait raboté les autres. On y a laissé des plumes, alors on veut repousser. 🙏
Pour l’aspect financier : 90 € pour finir l’année, en forfait. Et c’est tout. Accès à TOUS les cours jusqu’au 30 juin. 
Cadeau ! (présent, encore lui). 
« on a jamais vu un arbre refuser son ombre à qui que ce soit ». 
Notre Dojo est cet arbre. 
Clairmarinaneczka 

PROCHAINS ATELIERS

SAMEDI 12 MARS

WUTAO

Si la prochaine aventure vous fait envie comme moi : elle aura lieu au Munin, à saint Alban de Montbel le samedi 12 mars de 14 à 17h.

Mêmes conditions : 25 + 2 euros pour le lieu

SAMEDI 2 AVRIL

WUTAO

Des prochains ateliers pourront de nouveau se faire à nouveau AU DOJO ! ça c’est gros youpi !

Je vous annonce donc d’ors et déjà l’atelier d’après : le 2 avril au dojo de Chambéry de 10h00 à 13h00.

SAMEDI 7 MAI

Le matin WUTAO

L’ après midi Atelier de YOGA THERAPEUTIQUE

de 14h à 18h

Thème : LES LOMBALGIES

Nous travaillerons ensemble pour répondre aux problématiques rencontrées par les participants, afin de construire des séances de YOGA restructurantes et réparatrices.

Tarif : 25€ la demi-journée, 45 € la journée + 2 ou 3 € pour le lieu

DIMANCHE 8MAI

10h à 17h

CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES et YOGA

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

Les ateliers constellations se déroulent en général sur une journée. Il s’agit d’un travail de groupe et d’un travail individuel à la fois.
L’atelier est avant tout un moment de soin individuel et collectif, mais il permet aussi à chacun de repartir avec des contenus théoriques qui reposent sur une expérimentation directe.

Déroulement

Les baguettes sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.

Nous commencerons notre journée avec une séance de yoga

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager)

Inscrivez-vous par mail ou par sms

STAGES

STAGE D’ÉTÉ DU CERCLE DE YOGA

Qi-gong       Wutao       Médecine Symbolique       Yoga

avec Claire et Marine à St RAMBERT en BUGEY

 du vendredi 1er Juillet 2022  au mardi 5 juillet 2022

Le prix : 550€ tout compris (hébergement et enseignement) Ce prix est approximatif et sera confirmé ultérieurement.

Vous trouverez plus d’informations sur le blog http://cercledeyoga.over-blog.com/pages/Stage_dete_Saint_Rambert_En_Bugey-3628106.html

JEÛNE ET LIEUX SACRES

Jeûne Qi Gong Visite de lieux sacrés Médecine Symbolique

Avec Claire et Pascal ROUSSEY SIMON au bord du lac d’ Aiguebelette

du samedi 9 au samedi 16 juillet 2022

Le prix 450€ + environ 25€ par jour pour l’hébergement (Gîte au bord du lac)

Possibilité de camping

Plus d’info : https://www.medecinesymbolique.com/evenement/jeune-et-lieux-sacres-savoie-9-au-16-juillet/

PS: vous avez peut – être reçu un mail tout en anglais issu du blog de la Gazette du Cercle de Yoga. Vous l’avez probablement immédiatement supprimé …. A priori , ce n’est pas un virus, mais plus probablement une alerte de sécurité…

Si cela recommence merci de nous prévenir à l’adresse suivante :

cercledeyoga.chambery@gmail.com

La Gazette du Cercle de Yoga Février 2022

JANVIER 2022

Cercle de Yoga

Le Cercle de Yoga vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Des rires, de la joie, de la beauté, et le bonheur de pratiquer le yoga ensemble!

Horaires et tarifs de nos cours : http://cercledeyoga.over-blog.com/

FÉVRIER

LES ATELIERS DU MUNIN

SAMEDI 5 FÉVRIER

10h à 14h YOGA

Séance de 3h animée par les 3 professeures suivi d’un petit casse croûte à partager pour ceux qui le souhaitent.

Tarif : 25€ plus 2€ pour le lieu

Horaires trains : aller 9h 14 de Chambéry , arrivée 9h44, retour 14h

14h à 17h WUTAO

(le temps de pratique est plutôt de 2 h mais je compte large car on ne commence jamais vraiment à l’heure et on termine souvent avant. J’aime élargir l’espace du temps pour qu’on ait vraiment le temps de se baigner dedans)

Tarif : 25 € l’atelier + 2 € pour le lieu

Ce lieu est idéal pour le Wutao, notamment pour le sol, alors prévoyez des manches longues pour se laisser glisser sur le parquet….

Tarif pour la journée entière : 40€ + 3€pour le lieu

DIMANCHE 6 FÉVRIER

10h à 17h

CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES et YOGA

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

Les ateliers constellations se déroulent en général sur une journée. Il s’agit d’un travail de groupe et d’un travail individuel à la fois.
L’atelier est avant tout un moment de soin individuel et collectif, mais il permet aussi à chacun de repartir avec des contenus théoriques qui reposent sur une expérimentation directe.

Déroulement

Les baguettes sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.

Nous commencerons notre journée avec une séance de yoga

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager)

POUR VOUS INSCRIRE :

Claire : 06 84 41 52 54

Marine : 06 75 39 56 91

ou mail à cercledeyoga.chambery@gmail.com

YOGA AU MUSÉE DES BEAUX ARTS DE CHAMBÉRY – dernière séance

MARDI 15 FÉVRIER

19h

Yoga en nocturne

Respirer au musée

Venez (re)découvrir le yoga au milieu des œuvres de Giorgio Griffa avec Claire Roussey-Simon, professeure de yoga Répéter un geste jusqu’à le vivre au plus profond de son corps. Le laisser se transformer d’une manière spontanée. Intégrer mentalement une couleur à sa posture. Associer une émotion avec le souffle, l’explorer et le transformer. Laisser la place au vide, au non fini. Se placer devant une œuvre, la regarder jusqu’à ce qu’elle s’invite dans un moment de méditation.

Les tapis sont fournis, venez simplement en tenue confortable.

Informations pratiques

Horaires

Mardi 15 février 2022 de 19h à 20h15.

Tarifs

Plein tarif : 10,50 €, Tarif réduit : 7,50 €.
Tarif réduit : Demandeurs d’emploi, Amicalistes
5 € pour les moins de 26 ans, adhérents, personnels de la Ville de Chambéry.

Communication

Il est préférable de réserver votre place à l’avance

La Gazette du Cercle de Yoga décembre 2021

http://cercledeyoga.over-blog.com/

On y est presque! en 2022 !

Encore un peu de patience !

L’agenda du Cercle de Yoga

JANVIER

SAMEDI 8 JANVIER

11h YOGA AU MUSÉE DES BEAUX ARTS DE CHAMBÉRY

Séance de yoga – Respirer au musée

Venez (re)découvrir le yoga au milieu des œuvres de Giorgio Griffa avec Claire Roussey-Simon, professeure de yoga Répéter un geste jusqu’à le vivre au plus profond de son corps. Le laisser se transformer d’une manière spontanée. Intégrer mentalement une couleur à sa posture. Associer une émotion avec le souffle, l’explorer et le transformer. Laisser la place au vide, au non fini. Se placer devant une œuvre, la regarder jusqu’à ce qu’elle s’invite dans un moment de méditation.

Les tapis sont fournis, venez simplement en tenue confortable.

Informations pratiques

Horaires
Samedi 8 janvier 2022 de 11h à 12h15.
Mardi 15 février 2022 de 19h à 20h15.

Tarifs

Plein tarif : 10,50 €, Tarif réduit : 7,50 €.
Tarif réduit : Demandeurs d’emploi, Amicalistes
5 € pour les moins de 26 ans, adhérents, personnels de la Ville de Chambéry.

Communication

Il est préférable de réserver votre place à l’avance

LES ATELIERS DU MUNIN

SAINT ALBAN DE MONTBEL à 2 pas de la gare de LEPIN LE LAC

SAMEDI 8 JANVIER

WUTAO de 10 à 13h

(le temps de pratique est plutôt de 2 h mais je compte large car on ne commence jamais vraiment à l’heure et on termine souvent avant. J’aime élargir l’espace du temps pour qu’on ait vraiment le temps de se baigner dedans)

Ouverture du lieu 9h30 pour la tisane d’accueil

Pique-nique sur place à emporter 

25 € l’atelier + 2 € pour le lieu

Ce lieu est idéal pour le Wutao, notamment pour le sol, alors prévoyez des manches longues pour se laisser glisser sur le parquet….

LE YOGA DES ROIS

de 14h15 à 17h

Séance de Yoga animée par Marine, Haneczka et Claire

OFFERTE par le CERCLE DE YOGA

La séance sera suivie de dégustation de galettes des rois

Prévoyez coussin de yoga, vêtements chauds et … 2€ pour le lieu

et éventuellement une galette de rois à déguster!

Il existe un train qui part à 13h44 de Chambéry et qui arrive à 13h59

Pour le retour départ 17h04 ou 17h46

Merci de réserver à l’avance pour nous permettre de prévoir les galettes

FÉVRIER

LES ATELIERS DU MUNIN

SAMEDI 5 FÉVRIER

10h à 14h TARTASANA

Séance de 3h animée par les 3 professeures suivi d’un petit casse croute à partager.

Tarif 25€ plus 2€ pour le lieu

Horaires trains : aller 9h 14 de Chambery , arrivée 9h44, retour 13h05

14h à 17h WUTAO

DIMANCHE 6 FÉVRIER

10h à 17h

CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES et YOGA

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

Les ateliers constellations se déroulent en général sur une journée. Il s’agit d’un travail de groupe et d’un travail individuel à la fois.
L’atelier est avant tout un moment de soin individuel et collectif, mais il permet aussi à chacun de repartir avec des contenus théoriques qui reposent sur une expérimentation directe.

Déroulement

Les baguettes sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.

Nous insérerons dans notre journée 1 séance de yoga

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager)

POUR VOUS INSCRIRE :

Claire : 06 84 41 52 54

Marine : 06 75 39 56 91

ou mail à cercledeyoga.chambery@gmail.com

DATES SUIVANTES

TARTASANA les samedi de 10h à 14h

  • 12 Mars
  • 2 Avril
  • 7 Mai
  • 4 Juin

QI GONG et AUTO GUÉRISON

La date n’est pas encore fixée mais ce sera probablement au mois de Mars

STAGE D’ETE à ST RAMBERT EN BUGEY

YOGA WUTAO MEDECINE SYMBOLIQUE

du Vendredi 1er Juillet au Mercredi 5 Juillet 2022

http://cercledeyoga.over-blog.com/pages/Stage_dete_Saint_Rambert_En_Bugey-3628106.html

La Gazette du Cercle de Yoga Novembre 2021

LES STAGES VERS AIGUEBELETTE

Samedi 27 Novembre

de 9h à 17h

CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES et YOGA

Avec Claire ROUSSEY-SIMON et Marine MILLE

Les ateliers constellations se déroulent en général sur une journée. Il s’agit d’un travail de groupe et d’un travail individuel à la fois.
L’atelier est avant tout un moment de soin individuel et collectif, mais il permet aussi à chacun de repartir avec des contenus théoriques qui reposent sur une expérimentation directe.

Déroulement

Les baguettes sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.

Nous insérerons dans notre journée 2 séances de yoga

Lieu: Le MUNIN, à 2 pas de la gare de LEPIN LE LAC

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager)

Inscriptions : Claire 06 84 41 52 54

SAMEDI 11 DECEMBRE

de 9h à 13h

WUTAO

Avec Marine MILLE

Lieu: Le MUNIN, à 2 pas de la gare de LEPIN LE LAC

Tarif : 25€ (prévoir un pique nique à partager)

Inscriptions : Marine 06 75 39 56 91

A partir du mois de Janvier d’autres dates. Nous prévoyons de faire un stage par mois.

DU YOGA AU MUSÉE DES BEAUX ARTS DE CHAMBÉRY

Séances de yoga – Respirer au musée

Venez (re)découvrir le yoga au milieu des œuvres de Giorgio Griffa avec Claire Roussey-Simon, professeure de yoga Répéter un geste jusqu’à le vivre au plus profond de son corps. Le laisser se transformer d’une manière spontanée. Intégrer mentalement une couleur à sa posture. Associer une émotion avec le souffle, l’explorer et le transformer. Laisser la place au vide, au non fini. Se placer devant une œuvre, la regarder jusqu’à ce qu’elle s’invite dans un moment de méditation.

Les tapis sont fournis, venez simplement en tenue confortable.

Informations pratiques

Horaires

Mercredi 24 novembre 2021 de 12h30 à 13h45.

Samedi 8 janvier 2022 de 11h à 12h15.

Mardi 15 février 2022 de 19h à 20h15.

Tarifs

Plein tarif : 10,50 €, Tarif réduit : 7,50 €.


Tarif réduit : Demandeurs d’emploi, Amicalistes

5 € pour les moins de 26 ans, adhérents, personnels de la Ville de Chambéry.

Communication

La gazette du Cercle de Yoga Octobre 2021

LES STAGES

Pour cet automnes nous vous proposons 3 stages au Munin, à 2 pas de la gare de Lépin le Lac.

DIMANCHE 14 NOVEMBRE

9h à 13 h WUTAO avec Marine MILLE

Tarif : 25€ la matinée suivie d’un petit pique nique partagé sur le lieu

SAMEDI 27 NOVEMBRE

9h à 17h YOGA et CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES avec Claire ROUSSEY -SIMON et Marine MILLE

Au cours de cette journée, nous alternerons Yoga, découverte des Constellations Familiales version Médecine Symbolique avec les baguettes et bien sûr une bonne relaxation pour finir en douceur.

Tarif : 50€ (prévoir un pique nique à partager)

SAMEDI 11 DÉCEMBRE

14h à 18h STAGE AUTOUR DE L’AUTOGUÉRISON

Qi Gong de l’autoguérison et Étude de postures de Yoga spécifiques en fonction de la demande de chacun/chacune.

Tarif : 25€

Pour ces stages , inscription à cette adresse mail :

cercledeyoga.chambery@gmail.com

ou Claire 06 84 51 52 54 Marine 06 75 39 56 91

A partir du mois de Janvier d’autres dates. Nous prévoyons de faire un stage par mois.

DU YOGA AU MUSÉE DES BEAUX ARTS DE CHAMBÉRY

Dans le cadre d’un projet intitulé

RESPIREZ AU MUSÉE

3 séances de Yoga animées par Claire ROUSSEY-SIMON se dérouleront au sein de l’exposition dédiée à Giorgio GRIFFA (du 22octobre au 13 mars).

La première aura lieu le 24 NOVEMBRE à 12h30

Le tarif en sera 10,50€ , ceci vous donnant accès bien sûr à l’exposition.

Les suivantes :

  • samedi 8 janvier 11h – 12h15 (il y aura une visite guidée de l’expo à 14h30)
  • mardi 15 février 19h-21h15

COURS EN VISIOCONFERENCE

Les cours en visioconférence continuent

  • le lundi à 19h15 avec du Yoga
  • le jeudi à 18h30 avec du Qi Gong

Si vous souhaitez participer à ces séances , veuillez envoyer un mail à

cercledeyoga.chambery@gmail.com

vous recevrez le jour même le nom du cours qui à lieu avec l’application JITSI. Rien à installer, il suffit d’ouvrir l’application en passant par Google Chrome pour une meilleure réception.

Tarif :

15€ de cotisation pour le Cercle de Yoga et

70€ pour 10 séances. 8€ une séance.

Vous pouvez payer par chèque à l’adresse suivante :

Claire ROUSSEY-SIMON

63 chemin du GUIGUET

73610 ST ALBAN DE MONTBEL

ou payer via BILLETWEB en cliquant sur ce lien

https://www.billetweb.fr/counter.php?event=353650&counter=33487

COURS DE YOGA ET WUTAO AU DOJO

Marine MILLE assure des cours le mardi et jeudi à la salle Jean DESBOEUFS, Espace Pierre Cot à CHAMBÉRY

Pass sanitaire obligatoire

  • MARDI 10h YOGA
  • MARDI 12h15 WUTAO
  • JEUDI 12h15 YOGA
  • JEUDI 18h30 YOGA

Inscriptions et cotisations sur place