BONNE ET HEUREUSE ANNÉE A TOUS!
C’est le moment de prendre son agenda et d’y inscrire des beaux projets!
Permettez nous de vous faire quelques suggestions…
YOGA et AUTRES PRATIQUES
TUTTI FRUTTI au dojo de l’ Espace Pierre Cot, salle Jean Desboeufs à Chammbéry
le coût en est de 10€ pour les non adhérents au Cercle de Yoga, libre participation pour les adhérents
| CERCLE DE YOGA | ||
| TUTTI FRUTTI 2ème trimestre | ||
| Le jeudi de 18h30 à 19h45 | ||
| 09/01/25 | Haneczka | Renforcement des muscles profonds |
| 16/01/25 | Claire | Meditation dynamique de OSHO : Danse du Coeur |
| 23/01/25 | Marine | Yoga Nidra relaxation profonde |
| 30/01/25 | Claire | Qi Gong |
| 06/02/25 | Haneczka | Renforcement des muscles profonds |
| 13/02/25 | Marine | Yoga Nidra relaxation profonde |
| 20/02/25 | YOGA DECOUVERTE | Un professeur invité par le cercle de Yoga |
| 27/02/25 | YOGA DECOUVERTE | Un professeur invité par le cercle de Yoga |
| 06/03/25 | Vacances | |
| 13/03/25 | Claire | Méditation dynamique de OSHO : La Giration |
| 20/03/25 | Haneczka | Renforcement des muscles profonds |
| 27/03/25 | Marine | Yoga Nidra relaxation profonde |
FORUM DU YOGA
Espace Pierre Cot à Chambery
en Mai ou Juin (les dates ne sont pas encore déterminées)
Pendant tout un week-end des séances de yoga sont proposées, différentes sorte de yoga, différents professeurs. L’occasion de découvrir , pratiquer, se rencontrer autour d’un pique nique ou d’une tisane.
VOYAGES
CORPS ET ÂME
Un séjour randonnée Qi gong et médecine symbolique s’organise. Prévu pour la première semaine d’octobre.
Dans un gîte sur les hauts plateaux de l’Atlas, au dessus de la ville d’Amizmiz au sud de Marrakech.
Au menu de chaque jour : du Qi gong le matin avant le petit déjeuner, une belle randonnée de 2 à 3 heures le matin, des soins ou des approfondissement de la pratique de Médecine Symbolique (https://www.medecinesymbolique.com/) l’après midi.
Le tout ponctué de repas délicieux et de thé à la menthe!
Si vous pensez être intéressé par ce séjour, merci de nous envoyer un message par mail.
Le groupe ne dépassera pas 12 personnes
-
MÉHARÉE dans le DÉSERT
Un autre séjour sera programmé dans le sud marocain, une méharée avec des dromadaires.
Il est prévu pour le printemps 2026 et durera une dizaine de jours.
PRENEZ SOIN DE VOUS!
Rire une fois par jour, c’est le minimum syndical!