(si vous avez Google Chrome installé sur votre ordinateur ou votre téléphone , connectez vous via Google Chrome, la connexion sera meilleure, sinon, ça marche quand même!)
Dans la barre blanche en dessous du titre, tapez le nom de la visio. Celle de lundi 6 se nommera : yogaclaire6septembre
Cliquez sur « Démarrer la conférence » ; vous y êtes! (je me connecte 15 minutes avant le début du cours)
Écrivez votre nom et cliquez sur « Rejoindre la réunion »
Coupez votre micro et votre caméra en bas de l’écran
Bonne séance!
Si vous souhaitez recevoir un mail vous donnant le nom de la réunion dans l’heure qui précède la réunion pour les cours ultérieurs, merci d’envoyer un mail à cercledeyoga.chambery@gmail.com
Pour le moment, rien n’est sûr quant à la possibilité de donner nos cours en présentiel dans une salle près du centre ville et non soumise aux contraintes sanitaires.
Donc nous allons commencer les cours comme annoncé (plan B) sur la dernière gazette. Voir copie ci dessous.
Dès que nous en saurons plus, vous serez informés par cette Gazette.
STAGES DU SAMEDI à LEPIN LE LAC
(Pas de pass sanitaire exigé)
Nous vous proposons des stages d’une demi journée ou d’une journée entière dans une magnifique salle, située à 2 pas de la gare de Lépin le lac. Nous en organiserons environ 2 par mois ( s’ils se remplissent , bien sûr)
Un premier stage aura lieu le SAMEDI 25 SEPTEMBRE
10h à 13h WUTAO avec Marine
14h30 à 16h YOGA avec Claire
16h30 à 18h YOGA avec l’une d’entre nous
Tarif : 25€ la demi journée ou 40€ pour la journée entière (+ 2€ pour les frais de location de la salle)
19h15 Cours de Yoga avec Claire (Cours en visio conférence via JITSI (ou avec You Tube en cas d’absence) , soit chez vous, soit au dojo, Espace Pierre Cot sur grand écran)
MARDI
10h Yoga avec Marine au dojo qui sera repris pas Claire dès que les contraintes sanitaires seront levées.12h15 Wutao avec Marine au dojo
JEUDI
12h15 Yoga avec Marine au dojo
18h30 Yoga avec Marine au dojo et cours en visio (avec Claire: Yoga ou Qi Gong en alternance (You Tube en cas d’absence))Ce cours sera repris par Claire également dès que possible.
Les horaires de l’an dernier seront remis en place normalement dès que nous pourrons avoir accès librement au dojo.
Remarque: Pour toute personne souhaitant pratiquer avec Haneczka, (mamans bébés, futures mamans, yoga) des cours dans d’autres lieux vont s’organiser. Vous pouvez la contacter au 06 76 26 26 19
PLANNING DE SEPTEMBRE
Lundi 6 septembre 19h15 Cours en direct en visio chez vous via JITSI avec Claire Mardi 7 septembre (au dojo) 10h Yoga avec Marine 12h15 Wutao avec Marine Jeudi 9 septembre (au dojo) 12h15 Yoga avec Marine 18h 30 Yoga avec Marine Lundi 13 septembre cours via You Tube à l’heure que vous voulez!
Mardi 14 et jeudi 16 : comme la semaine précédente Lundi 20 septembre19h15 Cours en direct en visio soit chez vous , soit sur grand écran au dojo Mardi 21 et jeudi 23 : comme la semaine précédente . Et ainsi de suite…
Le lundi , occasionnellement Claire viendra donner un cours en présentiel (il faut pour cela faire un test valable 72h) . Surprise!!!
INSCRIPTIONS et TARIFS
Cotisations
pour le SHO BU KAI (dojo) 30€ pour l’année
Adhésion aux cours
Exceptionnellement cette année nous vous proposons uniquement le tarif au trimestre 90€ (le premier trimestre se terminera fin décembre) Ce forfait vous donne accès à tout les cours proposés. Il est aussi possible de payer au cours : 10€ la séance
Pour les cours en visio conférence:
Cotisation pour le CERCLE DE YOGA : 15€
Tarif : 8€ par séance , forfait 10 séances 70€ (à régler par chèque au nom du Cercle de Yoga et à envoyer par courrier à Claire ROUSSEY-SIMON 63 chemin du Guiguet 73610 ST ALBAN DE MONTBEL ) Vous pouvez également payer en ligne en cliquant sur le lien suivant : Billets WEB Inscriptions: Vous pouvez vous inscrire sur place ou par mail à cette adresse : cercledeyoga.chambery@gmail.com Merci de joindre à votre message votre fiche d’inscription remplie et un justificatif de vaccination si vous êtes vacciné pour les cours au dojo.
Septembre commence à pointer son nez, et le Cercle de Yoga est toujours là, pour vous accompagner !
Nous sommes soucieuses de proposer un éventail de possibilités afin que vous puissiez pratiquer le yoga ou le Wutao le plus confortablement et d’une manière juste et respectueuse.
Ainsi voilà ce que nous vous proposons pour cette rentrée de septembre. Ces informations restent valable jusqu’à mi novembre, en fonction des décisions gouvernementales relatives aux obligations de pass sanitaires.
PLAN A
Nous avons peut être trouvé une salle près du Centre Ville (Bassens) qui nous accueillerait sans protocole sanitaire. Rien n’est sûr encore. Auquel cas la rentrée se ferait le mardi 7 septembre à 10h. Un cours toutefois aura lieu le lundi 6 à 19h15 en visio avec Claire. Vous serez informés dès que l’on a des réponses sûres.
HORAIRES
LUNDI
19h15 Yoga avec Claire
MARDI
10h Yoga avec Claire
12h15 Wutao avec Marine
JEUDI
12h15 Yoga avec Marine 15h Yoga Maman bébés avec Haneczka 18h30 Yoga avec Claire (+ méditation pour ceux qui veulent)
VENDREDI
12h15 Yoga avec Marine
16h Yoga femmes enceintes avec Haneczka
18h Yoga avec Haneczka
PLAN B
Pass sanitaire OBLIGATOIRE pour les cours au dojo
Allez, courage!
On ne nous impose pas le masque!
HORAIRES
LUNDI
19h15 Cours de Yoga avec Claire (Cours en visio conférence via JITSI (ou avec You Tube en cas d’absence) , soit chez vous, soit au dojo, Espace Pierre Cot sur grand écran)
MARDI
10h Yoga avec Marine au dojo qui sera repris pas Claire dès que les contraintes sanitaires seront levées.12h15 Wutao avec Marine au dojo
JEUDI 12h15 Yoga avec Marine au dojo
18h30 Yoga avec Marine au dojo et cours en visio (avec Claire: Yoga ou Qi Gong en alternance (You Tube en cas d’absence))Ce cours sera repris par Claire également dès que possible. Les horaires de l’an dernier seront remis en place normalement dès que nous pourrons avoir accès librement au dojo.
Remarque: Pour toute personne souhaitant pratiquer avec Haneczka, (mamans bébés, futures mamans, yoga) des cours dans d’autres lieux vont s’organiser. Vous pouvez la contacter au 06 76 26 26 19
PLANNING DE SEPTEMBRE
Lundi 6 septembre 19h15 Cours en direct en visio chez vous via JITSI avec Claire Mardi 7 septembre (au dojo) 10h Yoga avec Marine 12h15 Wutao avec Marine Jeudi 9 septembre (au dojo) 12h15 Yoga avec Marine 18h 30 Yoga avec Marine Lundi 13 septembre cours via You Tube à l’heure que vous voulez! Mardi 14 et jeudi 16 : comme la semaine précédente Lundi 20 septembre19h15 Cours en direct en visio soit chez vous , soit sur grand écran au dojo Mardi 21 et jeudi 23 : comme la semaine précédente . Et ainsi de suite… Le lundi , occasionnellement Claire viendra donner un cours en présentiel (il faut pour cela faire un test valable 72h) . Surprise!!!
INSCRIPTIONS et TARIFS
Cotisations
pour le SHO BU KAI (dojo) 30€ pour l’année
Adhésion aux cours
Exceptionnellement cette année nous vous proposons uniquement le tarif au trimestre 90€ (le premier trimestre se terminera fin décembre) Ce forfait vous donne accès à tout les cours proposés. Il est aussi possible de payer au cours : 10€ la séance
Pour les cours en visio conférence:
Cotisation pour le CERCLE DE YOGA : 15€Tarif : 8€ par séance , forfait 10 séances 70€ (à régler par chèque au nom du Cercle de Yoga et à envoyer par courrier à Claire ROUSSEY-SIMON 63 chemin du Guiguet 73610 ST ALBAN DE MONTBEL ) vous pouvez également payer en ligne en cliquant sur le lien suivant : Billets WEB Inscriptions:Vous pouvez vous inscrire sur place ou par mail à cette adresse : cercledeyoga.chambery@gmail.comMerci de joindre à votre message votre fiche d’inscription remplie (voir pièce jointe) et un justificatif de vaccination si vous êtes vacciné pour les cours au dojo.
LES COURS REPRENDRONT NORMALEMENT DES LA FIN DU PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE
STAGES
Marine MILLE organise une journée de pratique dans une super salle à St Alban de Montbel!
(le lac d’Aiguebelette est juste à côté, pour profiter des plages…)
Wutao :
samedi 28 août de 10h à 13h
Yoga :
samedi 28 août de 14 à 17h
Y’a plus qu’à vous inscrire là où vous voulez, soit par retour de ce mail soit par SMS au 0675395691
25 € l’atelier,
40€ la journée (prévoyez un pique-nique léger pour le midi)
Adresse : Le Munin, route du Munin, 73610 St Alban de Montbel
A partir du SAMEDI 25 SEPTEMBRE
Des minis stages de Yoga ou de WUTAO ou de MEDECINE SYMBOLIQUE aauront lieu chaque semaine, les après midis .
Ils auront lieux à ST ALBAN DE MONTBEL. Vous recevrez le programme d’ici 2 ou 3 semaines. Pas de pass sanitaire exigé !!!!
Si vous avez besoin d’informations supplémentaires :
Le stage de Médecine Symbolique, Yoga et Wutao se prépare !
du 5 au 9 Juillet
Le Menu :
Saut du lit : Qi Gong avec Claire pour se réveiller en douceur et en énergie (environ 30 minutes)
10h : Wutao avec Marine ; l’art d’éveiller l’âme du corps , en onde, en souffle et en mouvement.
15h : Constellations symboliques
co-animé par Claire et Marine; avancer dans la Vie en prenant conscience des freins gênants sur nos chemin d’évolution. Super programme : on va jouer à reconnaître nos richesses, dans la beauté (parfois cachée) de la Vie
17h30 : YOGA avec Claire et/ou Marine : A travers nos postures, invitons la Vie à circuler dans nos corps, à relier le grand cosmos au microscopique, jusqu’au plus profond de nos cellules.
Qi Gong et baignade le matin, petite randonnée et visite de lieux sacrés, détente, sieste et lac, un zeste de yoga, de méditation et de baguettes pour stimuler nos chakras, le tout en buvant de l’eau de la source de Bellevaux.
le stage comprend la reprise alimentaire samedi soir et dimanche.
Le stage se déroule dans un gîte avec accès au lac à ST ALBAN DE MONTBEL
Tarif : 400€ + hébergement 25€/nuit en gîte ou 10€/nuit sous tente
Cet atelier s’adresse à tous. Il n’est pas nécessaire de savoir manier les baguettes coudées pour y assister.
Les baguettes coudées sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements symboliques familiaux) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.
Tout au long de la journée, la Vie nous parle et nous enseigne à travers les expériences de chacun.
Claire ROUSSEY-SIMON professeur de Yoga 06 84 41 52 54 et formatrice en Médecine Symbolique
Pascal ROUSSEY formateur et praticien en Médecine Symbolique 06 52 09 41 54
Après ce week end de Pâques ensoleillé, voici quelques propositions pour garder le sourire et mettre du nouveau dans nos vies …
Dimanche 25 AVRIL
ATELIER CONSTELLATIONS SYMBOLIQUES
Chez Claire et Pascal ROUSSEY-SIMON à Saint Alban de Montbel
de 9h à 17h30 Tarif 50€
Cet atelier s’adresse à tous. Il n’est pas nécessaire de savoir manier les baguettes coudées pour y assister.
Repas partagé à midi
Déroulement
Les baguettes coudées sont utilisées pour laisser les constellations (positionnements, symboles) se mettre en place d’elles-mêmes. Cette méthode utilise à la fois des cas personnels – avec leurs solutions – et l’énergie du groupe. Souvent, cela sollicite la participation de différentes personnes pour aider à la résolution d’un cas (principe des constellations). Dans ce cas, chaque participant est évidemment concerné par le positionnement qu’il joue.
Tout au long de la journée, la Vie nous parle et nous enseigne à travers les expériences de chacun.
Nous vous proposons de nouvelles dates en Mai et en Juin pour des stages d’une après midi de Yoga près de Lepin le Lac.
Samedi 15 Mai Claire, Julie, Marine
Samedi 29 Mai Claire, Marine
Mercredi 9 Juin Wutao et Qi Gong Marine et Claire
Samedi 19 Juin Haneczka, Marine
Horaires : de 13h à 18h
Ces après midi seront constituées de 2 séances de Yoga et d’une relaxation profonde en fin de journée. les cours seront donnés par Claire, Marine, Haneczka ou Julie.
Tarif : Adhérents au Cercle : 2€ , non adhérents : 20€
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en envoyant un mail à l’adresse du Cercle de Yoga : cercledeyoga.chambery@gmail.com
Vous pouvez vous inscrire sur la chaîne Youtube et recevoir les infos en temps et en heure …
Mini stages yoga « Tartasana »
Ces stages ont lieu à Lepin le Lac. de 13h à 17h30.
Ils consistent en 2 cours de Yoga animé chacun par une des professeures du Cercle de Yoga. Celui du 27 Mars sera animé par Marine et Haneczka.
Il est offert aux adhérents du cercle de yoga ayant payés leur cotisation, sinon le prix en est 20€.
Pour vous inscrire , envoyez un mail à l’adresse du Cercle de Yoga, ou un SMS à l’une de nous.
Le stage du 13 mars s’est rempli à toute vitesse, il reste des place pour le 27 mars. Nous allons bientôt reprogrammer des dates pour Avril, Mai Juin …. toute la vie ! vous serez informés dans la prochaine gazette ou en consultant le blog du Cercle de Yoga.
Au vu de ce qu’il se passe, il est peu probable que nous puissions reprendre très bientôt des cours normalement au dojo. Nous maintenons donc nos cours en ligne.
Lundi 19h15 avec Claire
Mardi 12h15 WUTAO avec Marine
Jeudi 12h15 Yoga avec Marine
Jeudi 18h30 YOGA ou QI GONG avec Claire
Nous avons eu plusieurs demandes pour une possibilité de payer ces cours en lignes, pour les personnes qui ne sont pas adhérentes au Cercle de Yoga. Nous avons donc mis en place une possibilité de payement en ligne dont voici le lien :
et nous pourrons ainsi vous envoyer le lien sur lequel il suffit de cliquer pour vous connecter au cours.
MINI STAGES du SAMEDI APRES-MIDI
Nous avons enfin trouvé un lieu très grand qui peut nous accueillir pour des vrais stages avec des vrais profs sur des vrais tapis !
Celui ci se trouve à Lepin le Lac, près de la gare.
Les premières dates sont samedi 13 Mars et samedi 27 Mars
Le stage débutera vers 13h avec un premier cours à de 13h30 à 15h, une pause, puis un 2ème cours de 15h45 à 17h15 ( environ) puis un thé /tisane/gâteaux pour conclure .
Nous nous répartirons les cours entre nous quatre : Marine , Haneczka, Julie et Claire.
Ces mini stages sont offert à tout les adhérents du cercle ayant payés leur cotisation, il seront au prix de 20€ pour les autres.
