Bonjour
- Peut-être commencer vous à avoir mal au dos, à force de jardiner ou de faire le ménage à fond, même sous les lits ?…
Voici des séances progressives pour prendre soin de vous!
Si vous ne comprenez pas mes petits dessins, envoyez moi un petit mail pour plus d’explications.
- Ou peut-être plein le dos … des enfants si plein de vie !
Voici une séance yoga enfants proposée par Haneczka
https://www.youtube.com/watch?v=nu4AMt0Cgqk
BON YOGA !
Claire